Rebeca Andrade, Ana Marcela Cunha, Etiene Medeiros, Raissa Rocha Machado e Fernanda Keller, são algumas das principais atletas do Brasil e estarão reunidas para dar dicas para quem quer começar a fazer atividade física, cuidar da saúde e ter tempo para o autocuidado.
Batizada como “Semana Inspire”, a mobilização será digital e tem início na próxima segunda-feira (18). As atletas irão lançar desafios diários para incentivar mulheres a praticar uma atividade física por dia. A iniciativa é do projeto Inspire – movimento que visa incentivar o protagonismo feminino e dar visibilidade à luta contra a desigualdade de gênero.
Para dar um suporte ainda maior para as participantes da Semana Inspire, será formado um grupo especial no Telegram, que promoverá a interação com a nutricionista clínica, funcional e comportamental Juliana Noval; as professoras de educação física Viviane Faleiro e Geovana Coiceiro, ambas da Universidade Estácio, além da equipe de apoio do projeto.
As profissionais estarão disponíveis para ajudar com dicas para melhor alimentação, informações e inspirações para uma agenda de exercícios diários e cuidados com a saúde, além de orientar e dar suporte com possíveis dúvidas.
Todo o conteúdo será compartilhado nas redes do Inspire, que já reúne diversas publicações inspiracionais nos perfis de Instagram (@projetoinspire_br), do TikTok e no canal de Youtube.
Para participar é só fazer sua inscrição aqui.
