As varizes são veias que se dilataram e ficaram “tortuosas” (mudaram de curso). Elas podem se apresentar em diversas formas: apenas como pequenas linhas avermelhadas, azuladas ou na forma de nódulos escuros que saltam na pele. Em qualquer um dos casos, indicam problemas na circulação sangüínea e devem ser tratadas.

O angiologista Edson Amaro Neves explica que as mulheres são mais propensas a desenvolver varizes do que os homens, numa proporção de um homem para cada quatro mulheres. Acredita-se que isto seja devido à influência dos hormônios sexuais femininos, mas os fatores genéticos também são muito importantes, assim como os hábitos e a saúde da paciente (a pílula anticoncepcional o salto alto, por exemplo, podem agravar o problema).

Como em quase tudo o que acontece de desagradável com o nosso corpo, a prevenção das varizes passa pelo estabelecimento de hábitos saudáveis como praticar exercícios regularmente, ter uma alimentação saudável, não fumar e evitar o estresse. Segundo Edson Neves, embora os fatores genéticos não possam ser ignorados, hábitos saudáveis previnem e ajudam a curar varizes.

Mas existem alguns cuidados extras que podem ser tomados. Evitar o uso de saltos altos é um deles. Este acessório atrapalha a circulação do sangue. O médico recomenda, ainda, que toda vez que uma mulher for iniciar tratamento com a pílula anticoncepcional procure um especialista.

Evitar carregar pesos também é muito importante para prevenir o surgimento de varizes. Se esse hábito for inevitável, procure alternativas como carrinhos com rodinhas, por exemplo.