Estão abertas as inscrições para o 2º Curso do Lian Gong, buy um conjunto de técnicas que unem ginástica terapêutica e cultura física, cost com o objetivo de prevenir e tratar problemas osteomusculares e articulares. São oferecidas 20 vagas para servidores da Secretaria de Saúde da área de atenção básica.
Os interessados devem se inscrever até dia 24 de agosto, ampoule no Núcleo de Medicina Natural e Terapêuticas de Integração – Numenati -, no SIA Sul Quadra 4C lote 02/07, sobreloja do BRB. As inscrições são realizadas às quartas-feiras, das 8h às 12h e das 13h às 17h e as sextas-feiras, das 14h às 17h.
O curso visa habilitar e capacitar os servidores da SES/DF na técnica do Lian Gong em 18 terapias, com o objetivo de formar novos facilitadores. O Lian Gong, criado na década de 70 pelo médico ortopedista chinês Dr. Zhuang Yuan Ming, caracteriza-se como alternativa preventiva e de promoção da saúde, trabalhando corpo e mente como sistemas integrados, favorecendo o fortalecimento harmonioso do ser e trazendo melhor qualidade de vida para quem o pratica.
Os exercícios chineses agregam também seu valor meditativo executado com suavidade, calma, leveza, tranqüilidade, acompanhado de música chinesa elaborada especialmente para esta prática. O Numenati já implantou o Lian Gong em 13 Unidades Básicas de Saúde, atingindo em torno de 18 mil atendimentos anuais.
O curso, com duração de 40 horas, será realizado de 3 de setembro a 8 de outubro, com duas aulas por semana, as segundas e quintas-feiras, das 8h às 12h. As 20 vagas estão distribuídas nas Regionais de Saúde de Brazlândia, Gama, Recanto das Emas, Santa Maria, Planaltina, Paranoá e na Diretoria de Saúde do Trabalhador (Disat).
O Lian Gong em 18 terapias é composto de três partes, cada uma com três séries de seis exercícios, totalizando 18 exercícios em cada parte, perfazendo um total de 54 movimentos suaves e completos. A 1ª parte compreende 18 exercícios para prevenir e tratar dores no corpo e restaurar sua movimentação natural.
Primeira série – trabalha a parte superior, pescoço e ombro.
Segunda série – trabalha o tronco, costas e região lombar.
Terceira série – trabalha a parte inferior, glúteos, pernas e pés.
Contatos: liangong.ses.gdf@gmail.com
Fone: 3905-4637
