Já parou para pensar que a meditação pode imprimir qualidade em seu dia-a-dia? É ao que atenta o no Alternativa: Saúde de hoje, às 22h30, no canal GNT. São abordadas as mais diferentes técnicas de meditação – possivelmente também a chamada dinâmica, desenvolvida pelos seguidores de Rajneesh e que funciona como uma verdadeira “limpeza” de nossos bloqueios. Ainda no programa de hoje, a reportagem fornece dicas para se fazer ikebanas, a arte japonesa do arranjo floral.