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Grávida deve engordar pouco

Arquivo Geral

16/03/2004 0h00

Não é implicância. Mas os médicos alertam que durante a gravidez, as necessidades corporais de alimentação diferem daquelas de uma mulher normal não gestante. Assim que a mulher engravida, organismo materno começa um ajuste para providenciar meio ambiente necessário para dar suporte à vida e ao crescimento normal de feto e para suportar a amamentação depois do nascimento da criança.

Todas as necessidades dietéticas devem ser aumentadas proporcionalmente para suprir a demanda adicional da mãe e do feto em crescimento. A dieta da mãe durante a gravidez afeta a condição de sua criança ao nascer.

Durante a gravidez, o gasto energético total atinge aproximadamente 80 mil calorias. Então, o gasto energético da gravidez é de cerca de 300 calorias por dia. É muito importantte manter um aumento de peso adequado durante a gestação.

Comendo corretamente a mãe aumentará um total de 0,9 a 1,8 kg no fim do primeiro trimestre e cerca de 0,45 kg a cada semana posterior.

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    16/03/2004 0h00

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    Todas as necessidades dietéticas devem ser aumentadas proporcionalmente para suprir a demanda adicional da mãe e do feto em crescimento. A dieta da mãe durante a gravidez afeta a condição de sua criança ao nascer.

    Durante a gravidez, o gasto energético total atinge aproximadamente 80 mil calorias. Então, o gasto energético da gravidez é de cerca de 300 calorias por dia. É muito importantte manter um aumento de peso adequado durante a gestação.

    Comendo corretamente a mãe aumentará um total de 0,9 a 1,8 kg no fim do primeiro trimestre e cerca de 0,45 kg a cada semana posterior.

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