A suspensão das canetas emagrecedoras pode aumentar a fome e favorecer o reganho de peso, segundo especialistas. Por isso, a interrupção do tratamento deve ser planejada e acompanhada por profissionais de saúde.
A endocrinologista Tatiana Wanderley, do Hospital de Base do Distrito Federal (HBDF), explica que a obesidade é uma doença crônica que altera os mecanismos responsáveis pela regulação da fome e da saciedade. Com isso, o organismo pode reagir de forma mais intensa à retirada da medicação, com tendência ao aumento do apetite e à retomada do peso anterior.
Segundo ela, a preparação para manter os resultados não deve começar apenas quando o remédio é suspenso. A nutricionista Giovanna Menezes, também do Hospital de Base, afirma que o período de tratamento deve ser aproveitado para consolidar hábitos que permaneçam após a redução dos efeitos da medicação, como alimentação equilibrada, rotina de exercícios e estratégias para lidar com fome, ansiedade e situações do dia a dia.
Entre as orientações estão organizar os horários das refeições, evitar longos períodos de jejum, reconhecer os sinais de fome e saciedade e priorizar alimentos in natura ou minimamente processados. Proteínas e fibras também ajudam a prolongar a saciedade, enquanto frutas, verduras, legumes, feijões e cereais integrais podem fazer parte da rotina.
A retirada das canetas emagrecedoras não segue uma regra única e deve ser definida em conjunto com a equipe de saúde, de acordo com a evolução de cada paciente. Tatiana afirma que, em geral, a suspensão deve ser feita aos poucos. Em alguns casos, pode ser necessário manter a medicação por mais tempo ou adotar uma estratégia de manutenção.
A interrupção por conta própria pode dificultar o controle do peso e aumentar o risco do efeito sanfona. De acordo com a médica, a alternância entre perder e recuperar peso pode alterar a composição corporal, com perda de massa muscular e recuperação principalmente de gordura, o que prejudica o metabolismo e aumenta a resistência à insulina e a predisposição a problemas cardiovasculares.
Além da alimentação, a manutenção do peso depende de atividade física regular, especialmente exercícios de força, sono de qualidade, hidratação adequada, controle do estresse e acompanhamento da saúde emocional. Giovanna ressalta que pequenas oscilações na balança podem ocorrer e não devem ser encaradas como um fracasso.
As especialistas reforçam que o foco deve estar na consistência dos hábitos e não na busca por resultados perfeitos. Quem usa canetas emagrecedoras não deve reduzir a dose nem interromper o tratamento por conta própria; a orientação é procurar o profissional responsável pelo acompanhamento.
Com informações da Agência Brasília
