Com a queda das temperaturas, a pele tende a sofrer os efeitos do clima frio, do vento e dos banhos mais quentes. O que muitos não sabem é que erros frequentes na rotina de cuidados durante o inverno podem comprometer a barreira cutânea, resultando em ressecamento, coceira, vermelhidão, sensibilidade e até mesmo acne.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), seis em cada dez brasileiros montam sua própria rotina de skincare sem orientação profissional. A dermatologista Marianna Pires, da divisão de Beleza Dermatológica da L’Oréal Brasil, alerta que a desinformação pode ter consequências visíveis: “É comum vermos casos de pele sensibilizada, acneica ou com manchas agravadas pelo uso inadequado de produtos”.
A seguir, veja os principais erros de cuidados com a pele durante o inverno e como evitá-los:
1. Achar que pele oleosa não precisa de hidratação
Mesmo peles oleosas perdem água no inverno. Para compensar, o organismo pode aumentar a produção de sebo, agravando a oleosidade.
Como evitar: Opte por hidratantes leves com ingredientes como ácido hialurônico, niacinamida e sílica, que ajudam a manter a hidratação e controlar o brilho.
2. Usar produtos inadequados ao tipo de pele
Escolhas erradas podem alterar o pH da pele e provocar irritações ou inflamações.
Como evitar: Dê preferência a fórmulas com ceramidas, ácido hialurônico e niacinamida, ativos que preservam a barreira cutânea, hidratam e têm ação anti-inflamatória.
3. Esfoliar em excesso
A esfoliação em excesso pode remover a proteção natural da pele, deixando-a mais suscetível a infecções e inflamações.
Como evitar: Limite a esfoliação a duas vezes por semana para peles oleosas e a cada 10 dias para peles secas. Prefira fórmulas suaves, com ativos calmantes.
4. Esquecer o protetor solar
Mesmo em dias frios ou nublados, os raios UVA continuam atuando e podem acelerar o envelhecimento da pele e aumentar o risco de câncer.
Como evitar: Use protetor solar todos os dias, com FPS elevado. Algumas fórmulas também oferecem hidratação e ação calmante.
5. Negligenciar a limpeza da pele
A limpeza diária é fundamental, especialmente para quem usa maquiagem ou protetor com cor.
Como evitar: Adote a dupla limpeza: um produto para remover a maquiagem e outro, específico para seu tipo de pele, para completar a higienização.
6. Tomar banhos muito quentes
Banhos longos e com água muito quente removem a oleosidade natural da pele e podem causar dermatites.
Como evitar: Prefira água morna e aplique um hidratante logo após o banho para repor a hidratação.
7. Seguir rotinas da internet sem orientação
Imitar influenciadores sem considerar seu próprio tipo de pele pode trazer resultados indesejados.
Como evitar: Busque sempre a orientação de um dermatologista. O acompanhamento profissional garante o uso adequado dos produtos e melhores resultados a longo prazo.
