RIO DE JANEIRO, RJ (FOLHAPRESS)
Majur usou as redes sociais, nesta terça-feira (14), para contar aos seguidores sobre sua transformação física recente. A cantora disse ter eliminado 18 quilos -passando de 106 kg para 88 kg- e celebrou não apenas a mudança no corpo, mas também o impacto positivo na saúde e na autoestima.
Sem associar a perda de peso a padrões estéticos, ela fez questão de pontuar que a decisão partiu de um incômodo pessoal. “Ser gorda não é defeito, mas eu não estava feliz com o meu corpo”, explicou. O processo começou com acompanhamento médico e o uso de tirzepatida, seguido por uma rotina intensa de exercícios e uma reeducação alimentar.
Majur também comentou estar satisfeita ao se ver “de volta” ao corpo desejado e confortável após três meses de dedicação. “E toma aqui: eu, belíssima, meu amor, me sentindo muito bem. Dentro do peso ideal, com 1,93m e 89 kg. O segredo é você querer”, disse.
A mudança incluiu ajustes importantes no dia a dia. A cantora cortou alimentos como farinha e bebidas alcoólicas, como a cerveja, e passou a investir em uma dieta rica em fibras e proteínas. Ela também afirmou ter reduzido os carboidratos e decidiu manter uma rotina de treinos quatro vezes por semana, intercalados com dias de descanso
