Já imaginou ter acesso ilimitado a momentos de calmaria, tranquilidade e conexão consigo mesmo? A fórmula “mágica” está associada à natureza e o melhor é que esse benéfico a nossa saúde mental pode ser colocado em prática bem rápido e simples. Para potencializar essa experiência, o arquiteto Rico Mendonça deu dicas de como cultivar a biofilia em casa e desfrutar desse momento relaxante.
Você sabe o que é Biofilia? É literalmente, “amor à vida”. A Biofilia é a necessidade que sentimos de estar em contato, interagir e nos relacionarmos com a natureza. Para esse momento de saúde mental, Rico nos deu 5 exemplos de plantas para você cultivar em casa, e claro, mantendo sempre o bom gosto.
A Jibóia é uma planta bem resistente, trepadeira com folhas em forma de coração, de fácil cultivo e pode ser usada tanto na terra quanto na água. Ela se dá bem em qualquer ambiente.
As suculentas, bem presentes na decoração dos ambientes, com folhas grossas que armazenam água, é ideal para quem tem uma rotina mais agitada, pois pede pouca rega, além de se multiplicarem facilmente, podendo ser pendentes ou não.
Já parou para pensar que as samambaias dividiram o planeta com os dinossauros? Essa planta é outra opção, de fácil cuidado. Mas fique atento, pois ela requer solo úmido e claridade indireta, e elas precisam ficar longe de corrente de ar e ar condicionado.
O Antúrio, originária das Américas, é uma planta de sombra e considerada sinônimo de hospitalidade e bem-estar. Sua inflorescência vai do branco ao vermelho intenso, o que contrasta com o verde brilhante das folhas em formato de coração.
Os cactos são uma ótima ideia para quem não tem tempo ou paciência para cuidar de plantas, mas que deseja essa conexão com a natureza. Bem resistente, são infindáveis, a cada dia você se depara com uma de formato diferente, que proporciona uma bela composição.
