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Analice Nicolau
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Da alta gestão à TV: Hérika Skaff dá aula de técnica com polvo mediterrâneo na Rede Brasil

Colunista Analice Nicolau

18/08/2026 13h44

Da alta gestão à TV: Hérika Skaff dá aula de técnica com polvo mediterrâneo na Rede Brasil No programa Beleza e Vida, a Chef Executiva demonstrou ao vivo a precisão e o charme necessários para dominar um dos pratos mais desafiadores da gastronomia Quem acompanha a trajetória de Hérika Skaff nos bastidores dos grandes negócios gastronômicos sabe que sua mente estratégica é afiada. Na última segunda-feira, no entanto, o público da Rede Brasil pôde ver de perto a essência da sua autoridade: o domínio absoluto do fogão. Convidada especial do programa Beleza e Vida, apresentado por Carol Minhotto a Chef Executiva e Consultora Gastronômica transformou o estúdio em uma verdadeira cozinha de alta gastronomia ao preparar um impecável polvo mediterrâneo.

Carol Minhoto e a Chef Executiva Hérika Skaff Créditos: Divulgação

No programa Beleza e Vida, a Chef Executiva demonstrou ao vivo a precisão e o charme necessários para dominar um dos pratos mais desafiadores da gastronomia

Quem acompanha a trajetória de Hérika Skaff nos bastidores dos grandes negócios gastronômicos sabe que sua mente estratégica é afiada. Na última segunda-feira, no entanto, o público da Rede Brasil pôde ver de perto a essência da sua autoridade: o domínio absoluto do fogão. Convidada especial do programa Beleza e Vida, apresentado por Carol Minhotto a Chef Executiva e Consultora Gastronômica transformou o estúdio em uma verdadeira cozinha de alta gastronomia ao preparar um impecável polvo mediterrâneo.

Cozinhar polvo ao vivo em um programa de televisão é o que o mercado chama de teste de fogo. Trata-se de um ingrediente nobre, porém impiedoso: qualquer deslize no tempo de cozimento ou no choque térmico transforma a textura delicada em algo borracheiro. Com a leveza de quem domina cada etapa da gastronomia técnica, Hérika guiou os telespectadores pelos segredos do ponto perfeito, tentáculos macios por dentro, levemente tostados por fora e finalizados com o perfume inconfundível do azeite extravirgem, ervas frescas e vegetais grelhados.

Hérika Skaff foi a convidada do programa Beleza e Vida, apresentado por Carol Minhoto
Créditos: Divulgação

Sua participação no Beleza e Vida trouxe um respiro de elegância e entretenimento para as manhãs da TV, mostrando que a gastronomia de alto padrão pode ser descomplicada quando executada por quem realmente entende do assunto. Entre uma dica culinária e outra, o carisma da chef contagiou a apresentação, revelando a versatilidade de uma profissional que flutua com a mesma naturalidade entre os holofotes das câmeras e os balancetes das grandes holdings.

A presença marcante de Hérika na Rede Brasil reforça o pilar mais importante do seu trabalho: a credibilidade prática. Longe de ser uma consultora teórica, ela prova diante das câmeras e do público que sua engenharia de processos nasce da vivência real diante do fogo. Dominar o tempo do polvo na TV ou estruturar a retaguarda de um restaurante exigem exatamente a mesma virtude, precisão técnica, respeito ao ingrediente e paixão pela excelência.

Receita polvo mediterrâneo

Relish de Pimentão 

400g de pimentão vermelho queimado na boca do fogão (tirar a pele)

60g de vinagre de vinho branco 

43g de açúcar 

1 pitada de sal 

1colheres de sopa de páprica picante 

1 Pimenta dedo de moça média


Agua para cozimento do Polvo 

1 polvo 

2l de água 

1 cebola 

1 cenoura 

2 talos de salsão 

1 limão siciliano 

1 laranja 

3 uni de anis estrelado 

2 uni de canela em pau

Pimenta do meio em grão q.b


Acompanhamentos

Beringela

Ervilha torta

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