Caspa, eu! Essa era a máxima em uma antiga propaganda de produto contra um probleminha que incomoda muita gente. Mas se sua cabeça coça, você percebe que o couro cabeludo está vermelho e pequenos flocos brancos caem sobre seus ombros e costas, não perca tempo: procure um dermatologista. Com esses sintomas, é provável que você esteja com caspa. Mas não há motivo para pânico. Com pequenos cuidados, você resolve o problema e se livra desse desconforto.

O nome clínico da caspa é dermatite seborréica, uma inflamação causada pela produção excessiva de glândulas sebáceas. As fases de pico hormonal (recém-nascidos, puberdade e menopausa) são típicas para o surgimento dela.

Outros fatores causadores da caspa são o estresse (que altera a produção hormonal e estimula a produção de óleo pelo corpo), a variação climática (especialmente a chegada do inverno) e a alimentação à base de carne (animais que recebem o hormônio estrogênio para crescer mais rápido).

Usar xampus neutros ou para cabelos oleosos é um bom meio de evitar que a caspa apareça. A gommage (limpeza profunda) feita em alguns salões de beleza também deixa o couro cabeludo livre da inflamação.

Os xampus anticaspa, encontrados nas farmácias e supermercados, também costumam ser eficientes. Para fazer efeito, eles devem ser usados em pelo menos dez lavagens.

RessecamentoNão se assuste se o cabelo ressecar um pouco e não desista do tratamento por causa disso. É só usar um condicionador um pouco mais forte nas pontas que o problema desaparece. Depois desses dez dias, você pode alternar o uso de seu xampu normal com o anticaspa, como prevenção para recaídas.

Se o tratamento não der certo, o couro cabeludo continuar irritado e seus cabelos começarem a cair, é preciso procurar a ajuda de um dermatologista. Ele poderá indicar os remédios adequados para regular a produção de óleo e livrá-la de vez da incômoda caspa.