Bem EstarJornal de Brasília | Informação e Opinião

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Arrumação afetiva: organizar a casa também é autocuidado

10/03/2026 11h22

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Dia Internacional da Mulher inspira roteiro de solitude com yoga, gastronomia e cinema em Brasília

08/03/2026 8h47

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Junk journal ganha espaço entre adultos como hobby criativo para aliviar a ansiedade

05/03/2026 12h17

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Atividades manuais voltam a ser tendência entre os mais jovens

04/03/2026 11h00

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6 frases de mulheres para lembrar que você não precisa dar conta de tudo

04/03/2026 9h55

worried young woman awakes late holds alarm clock and smartphone undergoes morning routines dressed in pajama wrapped towel on head isolated over brown background. awakening and rest concept

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Rotina de autocuidado realista para quem não tem tempo

02/03/2026 9h20

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Sesc-DF leva energia e protagonismo feminino à Corrida Flores do Cerrado no 8 de março

27/02/2026 12h17

dissatisfied tired woman covers face from exhaustion, closes eyes, sighs deeply, wears loose jumper and overalls, has headache after long working hours, isolated on pink background, copy space area

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Cansaço constante pode indicar problemas de sono estresse e alterações hormonais

27/02/2026 11h13

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Cosméticos sólidos: tendência sustentável ou moda passageira?

24/02/2026 11h32

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Verão eleva risco de micoses: proteja a saúde da pele

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Como se recuperar no pós-Carnaval

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Meditação Heartfulness surge como alternativa para cuidar da saúde mental

11/02/2026 13h18

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Projeto de Lei cria programa nacional de psicoterapia para vulneráveis

06/02/2026 14h44

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Quando as férias acabam e o cansaço fica

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Canetas emagrecedoras podem impactar resistência física dos foliões

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Estudo aponta que 20,2% dos brasileiros dormem menos de 6 horas por noite

01/02/2026 13h21