Bárbara Fragoso
*Especial para o Jornal de Brasília
Uma simples comparação de fotos antigas foi decisiva para três amigas jornalistas criarem um blog e decidirem perder alguns quilos. A amizade nasceu durante um jogo do Brasil, na Copa do Mundo de 2010, quando Kiara Mila, 23, Mishelly Coelho, 23, e Roberta Sousa, 24, foram assistir à partida na casa de um amigo em comum. Tornaram-se amigas e, no Mundial deste ano, ao ver as fotografias antigas, ficaram impressionadas com as mudanças na aparência física. “Estávamos muito magras naquela época. A gente começou a se comparar e decidiu mudar de vida”, conta Kiara.
Há quatro meses, em uma conversa pelo WhatsApp, resolveram colocar no ar o blog Amigrecendo, onde compartilham os desafios, dificuldades e metas para manter o corpo em forma. As postagens, de segunda a sextas-feiras, possuem linguagem descontraída. “O blog é como se fosse um diário conjunto. Uma incentiva a outra a ser persistente, para alcançarmos juntas os resultados que desejamos”, diz Kiara.
Para ela, além da alimentação não recomendada, o vilão mais difícil de combater é o sono, pois acorda às 7h30 para malhar. “Não quero virar ‘panicat’, mas estar feliz com o corpo”, admite. Entre 2010 e 2014, a jovem engordou seis quilos. Agora, que já alcançou a massa que gostaria, 55 kg, só anseia a definição muscular.
Para Mishelly, no entanto, a parte mais difícil é alimentar-se adequadamente. “Não gosto de malhar. Como nunca tive o hábito, foi complicado manter a rotina de praticar atividades físicas”, relata. “O que me anima a continuar é ver os bons resultados. Desde agosto, reduzi cinco quilos”, comenta.
Roberta diz que perder calças jeans e ouvir críticas fazem parte da realidade diária. “A minha tia comentou em uma foto minha que o meu rosto estava mais redondinho”, relembra. A jovem conseguiu emagrecer dois quilos, mas ainda não está satisfeita. “É o blog que me força a agir de forma correta”, reforça. No dia a dia, o preparo dos alimentos que leva para o trabalho é cuidadoso. “Tenho colocado mais verduras e legumes”, observa.
