Com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos idosos e promover a integração entre os associados dos diversos centros de convivência do Distrito Federal, a Secretaria de Justiça, Direitos Humanos e Cidadania (Sejus) promove nesta quinta-feira (5) mais uma atividade do programa Qualidade de Vida em Ação, lançado no início de julho.
A partir das 8h30, sob a orientação de Gilvan Alves de Andrade, o Mestre Gilvan, cerca de 150 idosos vão participar de uma manhã de atividades que envolvem capoterapia, terapia do abraço, além de um lanche com frutas e sucos. A ação será na Cabana da Árvore, localizada no Centro Administrativo de Taguatinga (Buritinga), em Taguatinga. O programa prevê a realização de uma atividade por mês.
Com a implantação desse programa, a Sejus, por intermédio da Subsecretaria para Assuntos da Terceira Idade (Subati), quer proporcionar melhor qualidade de vida aos idosos, através da superação dos bloqueios emocionais e corporais. Segundo o secretário de Justiça, Geraldo Martins, a prática esportiva na terceira idade é muito importante. “Os idosos retomam o vigor e a autoestima”, explicou.
Idealizada por Mestre Gilvan, a capoterapia é uma atividade desenvolvida com movimentos e jogos lúdicos da capoeira, respeitando os limites e as potencialidades dos idosos. Trata-se de uma terapia corporal, que pode ser praticada por pessoas de todas as idades. “Mais do que uma atividade física, a capoterapia estimula a convivência, a amizade, o carinho e muita alegria. É um momento em que as pessoas aprendem a viver melhor”, lembra Gilvan.
