O Parque da Cidade Sarah Kubitschek recebe, neste domingo (15), uma edição especial do evento Movimente-se: Viver 60+, promovido pela Secretaria de Justiça e Cidadania do Distrito Federal (Sejus-DF). A ação é gratuita, aberta ao público de todas as idades e voltada especialmente à população idosa. A programação ocorre das 9h às 12h, no estacionamento 13, em frente à Administração do parque.
A expectativa é reunir cerca de duas mil pessoas em uma manhã dedicada à promoção da saúde, do bem-estar e da integração social. O evento busca incentivar a prática de atividades físicas, fortalecer a convivência comunitária e ampliar a participação dos idosos em iniciativas voltadas à qualidade de vida.
A programação inclui alongamento coletivo, atividades de mobilidade articular, exercícios de equilíbrio e coordenação motora, práticas respiratórias e momentos de relaxamento. Professores do programa conduzirão apresentações de dança e atividades musicais, promovendo interação e movimento entre os participantes.
Além das atividades físicas, o evento oferece serviços gratuitos de saúde, como aferição de pressão arterial e testes rápidos, com orientações e cuidados preventivos. Artesãs do Banco de Talentos também estarão presentes, expondo e comercializando seus produtos artesanais.
A iniciativa integra o programa Viver 60+, coordenado pela Sejus-DF, que atende atualmente 11 mil pessoas idosas em 38 polos distribuídos pelo Distrito Federal. O programa oferece gratuitamente atividades como dança, yoga, ginástica, inclusão digital, rodas de conversa, atendimentos de saúde e ações educativas.
A proposta é estimular o envelhecimento ativo, saudável e participativo, promovendo autonomia, bem-estar e maior integração social para a população idosa do DF.
*Com informações da Agência Brasília
