A Fundação de Ensino e Pesquisa em Ciências da Saúde (Fepecs) promoveu nesta terça-feira (4) um dia especial de comemoração ao Dia do Servidor. A ação, organizada pela diretoria da instituição em parceria com as agentes de qualidade de vida, reuniu cerca de cem servidores no auditório da fundação e teve início com um café da manhã de confraternização.
A diretora-executiva da Fepecs, Inocência Rocha Fernandes, destacou o caráter de reconhecimento do evento. “Foi pensado com muito carinho, e cada detalhe é uma devolutiva para tudo que vocês, servidores, entregam aqui”, afirmou.
O secretário-executivo de Valorização e Qualidade de Vida, Epitácio do Nascimento, também participou da celebração. Ele incentivou os servidores a aproveitarem momentos como esse para relaxar e fortalecer vínculos. “Os servidores devem aproveitar esses momentos que a gestão propicia para desacelerar e interagir com os pares”, disse. Segundo o secretário, o ano de 2026 será voltado à saúde mental e ao bem-estar do servidor, com foco em políticas de cuidado e valorização.
A programação contou com palestras e atividades educativas. O servidor Renato Gomes, da academia do Buriti, abriu o evento com uma sessão de alongamento, incentivando a prática de exercícios durante o expediente. Ele também apresentou as modalidades oferecidas pela academia, como musculação, lutas e defesa pessoal.
Na sequência, a psicóloga Heloísa Cunha ministrou uma palestra sobre inteligência emocional, abordando seus pilares — autoconsciência, autorregulação, empatia e habilidades sociais. “Habilidade é prática, então quanto mais eu pratico, mais habilidoso eu fico, e isso se aplica a todas as áreas, inclusive à inteligência emocional”, explicou. A profissional conduziu ainda um exercício para acessar estados emocionais positivos e ressaltou a importância de respirar e se recompor em momentos de estresse.
Encerrando a manhã, a psicóloga Jacqueline Ferraz falou sobre estratégias preventivas e cuidados especializados em saúde mental. Servidora do GDF, ela destacou que o ambiente de trabalho deve valorizar o processo e não apenas o resultado. “É preciso qualificar o processo de realização da tarefa e não apenas o resultado final”, afirmou. A palestra incluiu relatos em vídeo de pessoas que convivem com depressão, TDAH e outros transtornos, reforçando a importância do apoio e da escuta no local de trabalho.
Durante a tarde, as atividades foram voltadas aos cuidados físicos, com serviços de podologia, massagem, aferição de pressão arterial, medição de glicose, atendimento de enfermagem e acompanhamento de um profissional de educação física. As ações foram oferecidas pelo Clube da Saúde, encerrando o dia com foco no autocuidado e na promoção da qualidade de vida entre os servidores.
Com informações da Fundação de Ensino e Pesquisa em Ciências da Saúde (Fepecs)
