O Projeto Viver 60+ inicia as atividades no Itapoã com uma programação gratuita com foco na promoção da saúde e da qualidade de vida para pessoas idosas. A iniciativa busca estimular a autonomia e a integração social dos moradores por meio de atividades que irão se estender até o dia 16 de outubro de 2026, o local da ação fica na área da Fazendinha.
Essa iniciativa proporciona aos idosos um espaço seguro de convivência e cuidado, no intuito de estimular a adoção de hábitos mais saudáveis no dia a dia. A proposta foca em contribuir para um envelhecimento ativo e para o fortalecimento dos vínculos sociais entre os frequentadores da oficina.
A chegada desta ação ao Itapoã representa a expansão do projeto, que já esteve em várias outras regiões administrativas do Distrito Federal durante os últimos meses. Marli Andrade, coordenadora de produção do projeto, destaca o sucesso da ação, “é gratificante ver como os idosos do Itapoã abraçaram a oportunidade de cuidar da saúde de forma tão animada e participativa”.
Na programação semanal as tardes de terça-feira ficam reservadas para cuidados específicos com o corpo e a mente. Às 14h, os inscritos participam de ações formativas nas áreas de fisioterapia e psicologia, após o lanche servido às 15h40, o cronograma segue para a prática de atividades físicas adaptadas e orientações sobre o autocuidado na área da saúde, às 16h20.
Nas quintas-feiras, a agenda é retomada com foco na expressão corporal e no lazer para o grupo atendido. O horário das 14h segue com o momento de palestras e orientações de profissionais da saúde. Após o retorno do lanche o cronograma finaliza o dia com oficinas de dança instrucional, além de atividades recreativas e jogos.
A coordenadora reforça os impactos positivos que esta iniciativa gera na vida de quem frequenta. “Além da saúde adquirida ao realizarem as atividades o projeto visa o fortalecimento de vínculos, e a participação social da pessoa idosa nas comunidades onde está inserida”, explica Marli.
Quem deseja participar das oficinas deve realizar a inscrição o quanto antes, digitalmente ou presencialmente. Para obter informações mais detalhadas sobre o cronograma está disponível o telefone e Whatsapp (61) 98229-5490
O Projeto Viver 60+ reafirma seu compromisso com a transformação social e com o estímulo ao vigor da terceira idade no Itapoã. Cada detalhe da estrutura foi pensado para facilitar a participação da comunidade local em atividades que proporcionem uma vida ativa e saudável.
Serviço
Projeto Viver 60+ Itapoã
Data: Até 16 de outubro de 2026
Local: Quadra 2, Conjunto A, Lote 19, Loja 2, Fazendinha – Itapoã/DF
Participação: Gratuita
Inscrições e informações: (61) 98229-5490
Programação
Terça-feira:
14h: Ação formativa em fisioterapia/psicologia
15h40: Lanche da tarde
16h20: Atividades físicas adaptadas e instruções de autocuidado na área da saúde
Quinta-feira
14h: Ação formativa em fisioterapia/psicologia
15h50: Lanche da tarde
16h20: Dança instrucional, atividades recreativas e jogos
