Antigamente, nossos guarda-roupas de treino consistiam em um par de shorts e uma camiseta velha. Naquela época, não era sobre o que usávamos, mas o que tínhamos de prontidão para tornar aquele momento de atividades físicas mais prático. No entanto, sabemos o quanto valorizar nosso estilo pode tornar para além de prazerosa. “Como tudo no esporte, começamos a ficar mais espertos sobre os detalhes e percebemos que usar roupas confortáveis e ativas poderiam realmente melhorar nosso desempenho e nos dar uma vantagem”, diz a influenciadora fashion Anna Lopes.
Como o treinamento envolve movimentos intensos, Anna Lopes explica a importância de a pessoa estar confortável, pois qualquer atrito ou irritação de tecidos ásperos ou mal ajustados destruirá sua concentração e rapidamente se tornará irritante. “Evite tecidos restritivos, como o denim e brim, e opte por tecidos macios que se ajustem confortavelmente e se movam com seu corpo enquanto você se exercita”, comenta.
Anna Lopes também indica que a pessoa considere um bom caimento. “Isso dependerá de cada pessoa, já que alguns preferem um caimento mais solto para serem realmente confortáveis, enquanto outros preferem roupas mais justas que mostram seus corpos e permitem que eles vejam evidências de seu progresso. Sua própria imagem corporal lhe dirá o que é bom para você, tanto quanto o quão confortável é”, analisa.
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Quando o assunto são as estações, Anna Lopes fala sobre as camadas e o quanto elas fornecem uma transição perfeita. “Tudo o que você precisa é saber fazer uma boa sobreposição, entre tops e camisetas e até mesmo moletons de qualidade, que podem ser adicionados ou removidos de acordo com a temperatura e o nível de atividade”, acrescenta, completando sobre seu bem-estar: “Além do meu trabalho, dedico-me a atividades físicas e adoro ler e buscar conhecimento em diversas áreas. Essas atividades complementares me ajudam a manter o equilíbrio e a ampliar minha visão de mundo, o que impacta positivamente minha vida profissional”.
