A atriz de 27 anos resolveu caprichar na malhação para ficar ainda mais em forma, assim que foi convidada para estrelar na novela A Lua Me Disse, onde interpreta Soraya. “Sabia que a personagem seria sensual e apareceria em roupas ousadas. Tratei de incrementar meu treino de musculação e contratei um personal”, diz. “Perdi três quilos de pura gordura em dois meses. E o que é melhor: dez centímetros de barriga!”, comemora. A atriz está pesando 47 quilos (mede 1,60 m).

O treino, montando pelo personal trainer Tião Rodrigues, foi dividido em 30 minutos de atividades aeróbicas e uma hora de exercícios com peso. Como agora a atriz está em ritmo intenso de gravação, Tião reduziu o treinamento para uma hora, conservando 30 minutos de aeróbica e outros 30 de musculação, trabalhando com menos peso e mais repetições. Para descontrair a mente e relaxar os músculos, Juliana recorre à ioga duas vezes por semana. “A hatha yoga, que faço há um ano, me acalma ao mesmo tempo em que dá flexibilidade”, conta à revista Boa Forma de junho.

A receita do corpinho enxuto inclui ainda alguns cuidados com a alimentação: ela não come pão, massa e arroz à noite, evita doce e não bebe refrigerante.