Você sabia que mesmo sem sair de casa podemos inspirar até 50 bilhões de partículas de sujeira por hora? Para agravar ainda mais a situação, permanecemos 95% de nossas vidas em ambientes fechados, impregnados de poeira doméstica. Como se não bastasse, dormimos todas as noites com até 10 milhões de ácaros.
Se você não pretende conviver com esses inimigos invisíveis a olho nu e que adoram ficar alojados nos colchões, almofadas, tapetes e cortinas, o primeiro cuidado deve ser uma limpeza adequada da casa e a adoção de algumas mudanças de hábito.
Segundo Fábio Morato Castro, alergologista do Hospital das Clínicas e professor da Faculdade de Medicina da Universidade São Paulo, a poeira doméstica é um dos mais importantes alérgenos. É constituída por material orgânico e inorgânico presentes no ambiente como ácaros (o mais agressivo).
Apesar disso, o médico considera que não é necessário ter uma vida restrita, eliminando cortinas, carpetes e bichos de pelúcia. O mais importante é saber realizar a higiene em objetos que acumulam muita poeira.
“A limpeza adequada e o uso de produtos para controlar a proliferação dos ácaros podem ser fatores decisivos para o bem-estar”, ensina o especialista. Essa recomendação é dirigida não somente aos que sofrem de alergia ou doenças respiratórias, mas também aos que estão propensos a adquiri-las por conta desse microorganismo presente em todos os lugares da casa como sofás, travesseiros, camas, pisos e rodapés.
Apesar das terapias disponíveis aliviarem os sintomas, o melhor caminho ainda é a prevenção. “Pesquisadores do mundo todo têm demonstrado a importância da higiene ambiental para o controle das alergias e doenças respiratórias. E, sem dúvida nenhuma, a utilização de um aspirador de pó adequado, com filtros especiais, é umas das principais armas para o controle dos alérgenos”, recomenda.
