Um livro que é “coisa de avó”. É assim que Ziraldo define sua mais nova invenção, O Livro das Dietas do Menino Maluquinho – Receitinhas para ajudar a mamãe a emagrecer seu filho gordinho/ engordar seu filho magrinho.
Um livro, não. Na verdade são dois livros em um. De um lado, fala direto às mães de crianças que estão acima do peso considerado saudável. Depois, virando o livro de cabeça para baixo, de trás para frente, estão as páginas dedicadas àqueles que estão abaixo do peso. É dedicado às mães pois traz receitas deliciosas, saborosas e saudáveis para ambos os casos.
Com as orientações da nutricionista Márcia Terra Tibeau e receitas do amigo de Ziraldo, Sílvio Lancellotti (famoso por suas receitas veiculadas em um antigo programa de TV), Ziraldo teve a idéia de escrever esse livro para seus filhos. “Eles sempre dizem que meus netos não querem saber de comer nada, ou que o menino está ficando gordo demais”, brinca o autor.
O livro esclarece que para a criança emagrecer, não precisa passar fome, nem fazer uma dieta propriamente dita. Basta aprender a comer com saúde. O mesmo se aplica aos mais magros: para crescer forte, não precisa comer pratos cheios nem esvaziar a geladeira, mas aprender a comer de maneira saudável.
Sempre bastante ilustrado com desenhos de Ziraldo, o livro é recheado de quadros para meninos e meninas de 2 a 20 anos, ensina a calcular o índice ideal de massa corporal para cada um. Além de oferecer dicas para saborear pratos saudáveis, coloridos e variados.
A obra faz parte da coleção que já publicou livros sobre informática, primeiros-socorros, mágicas e piadas. Todos com ilustrações de Ziraldo com o Menino Maluquinho.
