A atriz Danielle Winits, a Sandra de Páginas da Vida, está na capa da revista Boa Forma deste mês. De biquíni, a atriz conta que o segredo para manter o corpo está nos exercícios físicos, principalmente no ioga, na dança e na musculação.
"O segredo é andar com a mala da ginástica no carro. Se tiver que passar em casa, o risco de desistir aumenta: aí encontro o maridão, vejo o jantar pronto e bate a maior preguiça", afirma.
Para cuidar da mente também, Danielle faz power ioga, uma prática que mistura exercícios físicos e meditação que também conquistou a atriz Fernanda Torres, entre outros.
A mãe de Danille, Nadja Winits, também é adepta da prática e acabou criando uma nova modalidade, que incorpora a psicoterapia aos ensinamentos orientais. A nova mania da família acabou sendo batizada de Winits Ioga.
