O mês de agosto marca o período mais intenso da estiagem em Brasília, com queda acentuada da umidade relativa do ar e aumento dos impactos na saúde da população. Nesta época do ano, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) costuma emitir alertas devido aos riscos associados ao tempo seco, como queimadas e agravamento de problemas respiratórios.
A baixa umidade reduz a proteção natural das vias aéreas, favorecendo o surgimento de infecções respiratórias e o agravamento de doenças como asma e rinite.
“Devido à perda de umidade das secreções que revestem as mucosas das vias aéreas, há diminuição da capacidade de defesa contra microrganismos, predispondo a infecções respiratórias. A maior quantidade de poeira suspensa no ar é um fator agravante e afeta principalmente os portadores de asma e rinite”, explica a doutora Milena Zamian pneumologista do Hospital DF Star, da Rede D’Or.
Crianças e idosos estão entre os grupos mais vulneráveis aos efeitos do período seco. A menor percepção de sede em idosos e a dependência de cuidados para hidratação em crianças pequenas podem aumentar o risco de desidratação e complicações de saúde.
Entre os sinais de alerta em crianças estão irritabilidade, alterações de humor e redução da quantidade de urina, incluindo menor frequência na troca de fraldas em bebês. Em casos mais graves, a desidratação pode comprometer o funcionamento dos rins.
Trabalhadores que passam longos períodos expostos ao sol e ao vento, como frentistas, garis e vendedores ambulantes, também precisam de atenção durante a estiagem. A perda de líquidos pelo organismo é maior nesses ambientes, aumentando o risco de desidratação.
Para reduzir os efeitos do tempo seco, especialistas recomendam manter uma ingestão frequente de água, utilizar hidratantes para a pele, fazer a hidratação das mucosas nasais e dos olhos com soro fisiológico e evitar atividades físicas intensas nos horários de maior calor, geralmente entre 10h e 16h. O uso de proteção contra o sol, como chapéus, bonés e roupas adequadas, também ajuda a diminuir os impactos da baixa umidade.
