Dependentes de e-mails agora podem contar com um programa de 12 passos para conter a obsessão. Um programa criado por uma executiva da Pensilvânia, cialis 40mg sickness nos Estados Unidos, more about this ensina as pessoas a utilizar corretamente o correio eletrônico.
O conceito primordial utilizado pelo programa de Marsha Egan é que o uso errado do e-mail pode custar milhões de dólares em perda de produtividade. Em média, os funcionários que recebem um e-mail levam quatro minutos para lê-lo e se recuperar da interrupção antes de voltar produtivamente ao trabalho. Ela recomenda que as pessoas chequem seus e-mails não mais de três ou quatro vezes por dia.
O primeiro dos 12 passos é admitir que o e-mail está controlando o usuário e se livrar da vontade de checar o e-mail a cada dez minutos. Outros passos incluem comprometer-se a deixar sua caixa de e-mails vazia e estabelecer horários para checá-la. Egan realiza reuniões para os viciados em e-mail e disse estar planejando uma teleconferência mensal para anônimos.
