Marcus Pereira
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Ao longo dos anos, as corridas de rua vêm ganhando mais adeptos no Brasil. Além de superar seus limites, atletas anônimos procuram no esporte uma forma de melhorar sua condição física. O problema é que a maioria acha que, apenas se inscrevendo em competições e treinando de forma displicente, já é o bastante.
Pensando nestas pessoas, a Corrida de Reis realizou ontem, no estacionamento do Ginásio Nilson Nelson, o projeto Treino Orientado. “Este treinamento foi feito justamente para as pessoas que estão começando agora e ainda não possuem noções de ritmo e distância. A ideia é que elas venham, participem e acabem pegando o gosto pela corrida, aprendendo tudo que é preciso para se iniciar uma atividade saudável”, explicou o coordenador do evento, Francisco Xavier.
Para a já experiente atleta amadora Lázara Cristina Couto, a iniciativa agradou. “Achei superinteressante essa ideia de preparar as pessoas para a corrida. É importante dar noções básicas para corredores amadores antes da prova. É a primeira vez que vejo isso”, disse Lázara, que irá participar pela oitava vez da Corrida de Reis.
A atividade contou com cerca de 400 participantes, que se inscreveram no local gratuitamente e, logo após, assistiram a uma palestra com médicos e fisioterapeutas a respeito das precauções tomadas para a prática da corrida. Em seguida, foi a vez dos atletas começarem um alongamento coletivo coordenado por professores de Educação Física. Ao final, todos se formaram em linha simulando a largada de uma prova. Com o tocar da buzina, os participantes começaram o percurso de seis quilômetros que fará parte da Corrida de Reis. A rota sai do Nilson Nelson e acaba na Rodoviária do Plano Piloto.
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