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Estilo de Vida

Seis dicas para manter a casa mais quente no inverno

Um estudo realizado no Reino Unido revela que aqueles que vivem em casas frias têm mais chances de relatarem problemas de saúde mental

Redação Jornal de Brasília

19/07/2023 7h08

Foto: Agência Brasil

THAIS PORSCH
CURITIBA, PR (FOLHAPRESS)

Além de tirar os agasalhos do armário, a chegada do inverno também significa encontrar formas de deixar a casa mais quente e aconchegante.

Um estudo realizado no Reino Unido revela que aqueles que vivem em casas frias têm mais chances de relatarem problemas de saúde mental. E o risco é três vezes maior para aqueles que já apresentam algum tipo de distúrbio. A conclusão foi de que casas frias são uma fonte evitável de danos sociais, com impactos significativos na saúde.

É importante lembrar que tanto as condições térmicas ambientais, que envolvem variáveis como temperatura e umidade, como os fatores individuais (idade e metabolismo) devem ser levados em conta na hora de aquecer a casa, afirma Renata De Vecchi pesquisadora do Laboratório de Eficiência Energética em Edificações da UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina) e especialista em conforto térmico.

Veja seis dicas para deixar a casa mais quente no inverno:
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INVISTA EM DISPOSITIVOS ELETRÔNICOS E LAREIRAS

  • Ar-condicionados, lareiras a lenha e desumidificadores são sempre bem-vindos. Mas, para quem quer praticidade sem gastar muito dinheiro, é possível investir em aquecedores e até lareiras portáteis.
  • “Lareiras a álcool são uma excelente saída”, afirma a arquiteta Cláudia Pereira. “Não precisa ter um espaço designado específico, e muito menos chaminé. Existem opções que você pode colocar até em cima de mesas, é bem gostoso para o inverno e dá uma sensação de aconchego.”
  • Outra ideia em alta é o piso aquecido, diz. Para não pesar na conta de luz, colocá-lo em ambientes pequenos como banheiros é o melhor custo-benefício.

VEDE PORTAS E JANELAS

  • As esquadrias são elementos utilizados em portas e janelas para fechar vãos. Entre as vantagens estão a vedação contra o frio, chuva e barulhos externos. “É a saída para pessoas que se preocupam muito com ruído externo e já funciona para fazer o isolamento térmico”, diz Pereira.
  • Se o desejo é instalar algo por conta própria e ter mais flexibilidade, películas com isolamento e fitas veda frestas são algumas opções.

BUSQUE AJUDA NA DECORAÇÃO COM TAPETES, MANTAS E ALMOFADAS

  • Mudar alguns móveis de lugar e adicionar algumas almofadas, mantas e tapetes é um passo importante para tornar a casa mais quentinha e aconchegante.
  • No quarto, a cabeceira de cama ajuda a afastar seu corpo do contato com a parede, que estará fria nos dias de inverno. O enxoval mais robusto também entra em cena: roupa de cama mais pesada (edredom) e mantas na poltrona, pé de cama e sofás.
  • Item indispensável nas casas dos anos décadas atrás, a arquiteta afirma que muitos clientes estão optando pelo carpete.
  • “Não foi um nem dois clientes que quiseram colocar carpete nos quartos. O desempenho dos novos aspiradores de pó e alguns equipamentos de lavagem profissional fizeram com que as pessoas perdessem o medo, tirando aquela visão de que carpete é sujo e só ataca a rinite”.

DEIXE AS CORTINAS ABERTAS DE DIA E FECHADAS A NOITE

  • Nos dias frios, é fundamental aproveitar ao máximo a luz do sol. Ou seja, deixar as cortinas e persianas bem abertas. De noite, o ideal é mantê-las fechadas para evitar a troca térmica inversa.
  • As janelas da face norte são as melhores para aquecer passivamente os ambientes, aproveitando aquele calor bastante desejado do sol, que está em menor altitude e incide diretamente durante todo o dia. Mas é importante lembrar que, mesmo no inverno, o sol ao norte pode sobreaquecer, afirma a pesquisadora De Vecchi .

VENTILE O AMBIENTE, MAS SÓ O NECESSÁRIO

  • Ventilar a casa é importante, mas não por muito tempo: cinco minutos diários são suficientes. A melhor hora para fazer é nos horários mais quentes do dia, entre 10h e 16h, diz ela.
  • Segundo a especialista, a melhor opção é a ventilação cruzada, com duas ou mais aberturas (janelas ou portas) opostas para o ar fresco entrar no espaço. Como o maior problema da alta umidade do ar no inverno é a proliferação de ácaros, fungos e mofos, o ideal nas semanas chuvosas é usar desumidificadores ou aparelhos de ar condicionado para controlar a umidade no interior sem precisar abrir janelas.

SE POSSÍVEL, SEJA FLEXÍVEL

  • Por vivermos em um país tropical, que tem um verão quente, o projeto arquitetônico deve estar preparado para todas as estações, permitindo a operação e a adaptação dos espaços no decorrer do ano.
    Quanto maior o esforço para deixar a casa quente no inverno, maior será a dificuldade de dispersar o calor no verão.
  • “O que podemos fazer de forma mais sazonal é revestir pisos e paredes com tecidos mais aconchegantes e quentes que podem ser facilmente trocados ou guardados”, fala a especialista em conforto térmico.

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