Quem nunca recorreu a uma música para se concentrar melhor no trabalho? O segredo para uma rotina mais produtiva pode estar nas obras de grandes nomes como Beethoven, Mozart e Bach.
Um estudo da Applied Cognitive Psychology de 2017 apontou que músicas instrumentais clássicas podem melhorar a concentração e a retenção de informações — um ótimo recurso para tarefas como leitura de relatórios, análise de dados ou elaboração de estratégias.
Confira abaixo três benefícios práticos da música clássica no dia a dia profissional e como aproveitá-los:
1. Estímulo à criatividade e menos estresse
Com suas harmonias ricas e melodias envolventes, a música clássica ajuda a relaxar e acalmar a mente. O resultado? Menos estresse e mais espaço para ideias fluírem. A dica é optar por composições sem vocais, para evitar distrações.
2. Ajuda contra bloqueios criativos
Se você sente que as ideias pararam de surgir, experimente ouvir peças em tom maior e com ritmo animado. Elas ajudam a destravar o pensamento criativo e favorecem soluções inovadoras.
3. Ritual de foco com uma música específica
Estabelecer um “gatilho musical” — ouvir sempre a mesma peça clássica antes de uma tarefa complexa — pode ajudar o cérebro a entrar mais rápido no modo concentração. Um pequeno hábito que vira um grande aliado.
Seja em casa ou no escritório, a música clássica pode ser muito mais do que trilha sonora. Pode ser sua parceira de produtividade. Que tal dar o play no próximo Mozart e testar?
