A escolha do sofá vai além do design e do estilo do ambiente. No Brasil, o móvel concentra boa parte do tempo sedentário diário, seja para assistir televisão, maratonar séries ou relaxar após a jornada de trabalho. Dados da PubMed indicam que uma parcela significativa da população passa cerca de seis horas por dia sentada em frente a telas, período que em muitos lares, acontece majoritariamente no sofá. Por isso, aspectos técnicos como altura do assento, profundidade e densidade da espuma tornam-se determinantes para garantir conforto, postura adequada e bem-estar no uso cotidiano.
Segundo Jeziel Rodrigues, especialista do sono da Anjos Colchões & Sofás, rede com mais de 30 anos de experiência no segmento, escolhas equivocadas podem agravar dores na coluna, fadiga muscular e até influenciar negativamente a qualidade do descanso após o dia de rotina intensa. “Conforto adequado reduz tensões musculares, melhora a experiência de descanso e transforma o ambiente em um espaço mais acolhedor e funcional”, afirma.
Abaixo, o especialista lista alguns detalhes cruciais para a escolha correta:
Altura- Isso influencia diretamente a postura ao sentar e levantar. Recomenda-se que o sofá permita que os pés fiquem totalmente apoiados no chão, com os joelhos formando um ângulo próximo de 90 graus. Móveis muito baixos podem dificultar o movimento, especialmente para idosos ou pessoas com mobilidade reduzida, enquanto modelos muito altos podem comprometer o conforto em momentos de relaxamento prolongado.
Profundidade- O aspecto do assento determina o quanto o corpo fica “encaixado” no sofá. Os modelos mais profundos são ideais para salas de estar voltadas ao lazer. Já profundidades menores proporcionam melhor apoio lombar e são indicadas para quem prefere sentar com postura mais ereta. Uma boa referência é verificar se, ao sentar com as costas apoiadas, ainda sobra espaço confortável entre a borda do assento e a parte de trás dos joelhos
Firmeza e durabilidade- A densidade da espuma está diretamente relacionada ao conforto e à vida útil do sofá. Espumas de baixa densidade tendem a deformar mais rapidamente, enquanto densidades mais altas oferecem maior sustentação e resistência ao uso contínuo.
Estadão Conteúdo
