Dona de um corpo escultural, Thalita Zampirolli quer ficar mais sarada. Ela aposta na dieta do ovo para chegar a 10 % de gordura corporal.
“Como 25 ovos por dia para bater a meta de proteína da dieta. E o restante da minha alimentação é bem equilibrada. Quero secar mais e ter mais definição. Quero chegar com 10 % de gordura”, comenta ela, que tem 1,70 de altura e 64 quilos.
Além disso, a modelo e atriz treina diariamente. “Estou fazendo treinos em jejum. E treino todos os dias na semana, intercalando em musculação e aeróbico”.
Figura presente na folia, Thalita, que agora é rainha da Camisa Verde, em São Paulo, e rainha de bateria Chegou o Que Faltava, em Vitória (ES), conta que perto do carnaval pega mais pesado nos treinos.
“Treino o ano todo, mas quando chega perto do carnaval pego um pouco mais pesado nos treinos para aguentar o batidão dos ensaios e a avenida”, conclui.
Rainha da Camisa Verde e Branco, Thalita Zampirolli come 25 ovos por dia para chegar a 10% de gordura corporal
A influenciadora também está fazendo treinos em jejum para atingir o objetivo
A influenciadora também está fazendo treinos em jejum para atingir o objetivo