Amores, hoje eu estava na janela do meu apê vendo aquela turma que corre cedo passando com uma disposição que chega a dar vontade de correr na rua também. E claro, tomar uma água de coco geladinha logo depois.
Pois bem, os corredores precisam saber das novidades que me contaram sobre a Maratona do Rio 2026. A maratona este ano chega para quebrar todos os recordes, inclusive o de ocupação das nossas orlas maravilhosas. Peguem o protetor solar e venham entender o novo trajeto da competição!
A Maratona do Rio anunciou a ampliação da capacidade técnica do percurso da prova de 42,195 quilômetros para a edição de 2026. Com o retorno ao trajeto clássico, a organização conseguiu aumentar o limite de participantes de 15 mil para 20 mil corredores, abrindo novas vagas para quem deseja encarar a distância mais tradicional da corrida de rua.
Ou seja, se você achou que ia ficar de fora, a chance de garantir sua medalha (e aquele post babadeiro no Instagram) aumentou!
A mudança não foi por acaso, meus bens. Foi tudo pensado após escuta ativa dos atletas e de estudos técnicos realizados pela organização, que buscavam um desenho de prova capaz de comportar mais corredores sem comprometer a experiência, a segurança e a performance.
O novo traçado terá largada na Praia da Reserva, no Recreio dos Bandeirantes, e chegada no Aterro do Flamengo, percorrendo grande parte da orla das zonas oeste e sul da cidade, passando por praias como São Conrado, Leblon, Ipanema, Copacabana, Botafogo e Flamengo. Um percurso que alia fluidez, visual privilegiado e conexão direta com o Rio de Janeiro, com vista para o mar e o nascer do dia ao longo de praticamente toda a prova.
A organização pensou em tudo para ninguém passar perrengue.
Além da ampliação da capacidade, o percurso foi pensado para alto rendimento. Com apenas 21 curvas, trata-se de um dos percursos de maratona com menos curvas da América do Sul, favorecendo a manutenção de ritmo e reduzindo perdas de tempo. A altimetria é predominantemente plana, com baixo ganho acumulado, o que torna a prova especialmente atrativa para atletas que buscam recordes pessoais.
“Voltar a esse percurso tem um significado especial para a Maratona do Rio. É um trajeto que faz parte da história da prova e da memória de muitos corredores, e que traduz como poucos a relação do evento com a cidade. Correr do nascer do sol à beira-mar, atravessando algumas das paisagens mais icônicas do Rio, é uma experiência que marca o atleta. Estamos muito felizes em proporcionar novamente esse cenário, que está entre os percursos de maratona mais bonitos do mundo”, afirma João Traven, sócio-fundador da Maratona do Rio e diretor da Spiridon.
A largada da prova está programada para as primeiras horas da manhã, aproveitando as condições climáticas mais favoráveis. Às 5h25 acontece a largada dos atletas PCD, seguida pela largada da elite às 5h30. A partir das 5h35, o público geral entra na pista, em ondas organizadas de acordo com os tempos de corte.
Pensando na logística, a Maratona do Rio contará com um sistema de guarda-volumes com ônibus no Recreio, permitindo que os atletas deixem seus pertences no local da largada e façam a retirada com comodidade na chegada, no Aterro do Flamengo – ponto final comum a todas as provas do evento (5K, 10K, 21K e 42K).
Com a ampliação da capacidade técnica do percurso, a organização confirma que novas inscrições para a prova de 42K estarão disponíveis, atendendo à alta demanda e reforçando o compromisso do evento em evoluir de forma sustentável, sempre ouvindo seus corredores e investindo em estrutura e experiência.
Enfim, meus amores, ver o Rio se transformar no maior palco de corrida do mundo é de dar orgulho em qualquer um.
