Joana Cabral revelou que precisou ser hospitalizada depois de permanecer cerca de 60 horas em jejum, numa tentativa de perder cinco quilos. Foi diagnosticada com hipoglicemia, pressão baixa e batimentos cardíacos enfraquecidos um quadro sério, que ela mesma descreveu como um susto. Segundo a influenciadora, o episódio a fez interromper o uso de caneta emagrecedora e abandonar o jejum prolongado, substituindo por uma alimentação sem carboidratos, baseada em proteínas.
Ela relatou que decidiu mudar de estratégia ao perceber perda significativa de massa muscular, e que segue tentando reorganizar a rotina: também soltou que treinava pesado, cinco dias por semana, com cardio, musculação, boxe e pilates, e que ainda não retomou os treinos desde a internação, mas pretende voltar em breve.
Aqui não cabe leitura maldosa nem análise de vaidade. O que fica registrado é que buscar resultado rápido levou a um quadro que exigiu hospitalização, e que ela optou por falar sobre isso publicamente o que tem valor, principalmente para quem segue o mesmo caminho de restrição extrema.
Fica o desejo de recuperação de verdade pra Joana. E fica também o lembrete, sem ironia nenhuma: história de saúde não é conteúdo pra aplaudir método, é conteúdo pra parar e prestar atenção.
