Gente, estava fazendo cardio, correndo ao redor da Lagoa Rodrigo de Freitas com meu personal. Eis, que durante o trajeto, me deparo com um banner de um desafio chamado ‘Zero Açúcar’. Amores, sem pensar duas vezes, interrompi o treino para ter mais informações sobre a proposta ousada que pretendo encarar.
Acontece que a influenciadora digital Isadora Nogueira está promovendo uma missão desafiadora, que exige dedicação e foco de quem topar a iniciativa. Trata-se do intenso ‘Desafio Zero Açúcar’, onde os adeptos precisam ficar 21 dias sem ingerir qualquer tipo de doce.
Além do emagrecimento, de acordo com Isadora, o objetivo da proposta é reduzir a compulsão por doces, desinchar, ter mais energia, dormir melhor e ter mais clareza mental.
A influenciadora garante que mais de 10 mil pessoas já participaram da missão de abstinência do açúcar, e revela que quase ninguém percebe o quanto é dependente de doces.
“A maioria das pessoas nem percebe o quanto está viciada até tentar reduzir. O açúcar está presente em quase tudo e age no cérebro de forma semelhante a uma droga”, reforçou.
O desafio comandado por Isadora Nogueira teve início como uma missão pessoal, mas com a divulgação dos benefícios, se tornou um movimento nacional.
“Não é só sobre emagrecer. É sobre retomar o controle da sua saúde e sair da montanha-russa emocional causada pelo consumo constante de açúcar”, frisou.
Com fundamentos científicos, a influenciadora destacou sete benefícios que se tem ao eliminar o açúcar do corpo.
1. Redução expressiva da vontade por doces
2. Diminuição de inchaço e retenção de líquidos
3. Melhora da disposição, foco e clareza mental
4. Sono mais profundo e restaurador
5. Melhora significativa da libido
6. Perda de peso de forma natural e sem sofrimento
7. Mais controle emocional e autoestima elevada
O programa comandado por Isadora é realizado através de um aplicativo que disponibiliza um cronograma diário com vídeos explicativos, materiais de apoio, sugestões de refeições e acesso exclusivo a uma comunidade.
