Depois de conquistar o público e a crítica especializada, Como mandar à merda (de forma educada) chega ao Brasil pela Editora Agir. Escrito pela psicóloga e neurocientista Alba Cardalda, o livro parte de uma constatação simples, mas universal: saber colocar limites é uma das habilidades mais difíceis, e necessárias, da vida moderna.
A autora, especialista em terapia cognitivo-comportamental e reconhecida por seu trabalho com comunicação assertiva, combina conhecimento científico e linguagem acessível para ajudar o leitor a lidar com a culpa e o medo de desapontar os outros. O resultado é um guia prático, direto e bem-humorado sobre como preservar o próprio bem-estar sem abrir mão da empatia.
Com mais de 250 mil exemplares vendidos e direitos já negociados para 30 países, a obra consolidou Alba Cardalda como uma das vozes mais relevantes da nova geração de autoras voltadas à saúde emocional.
Agora em edição brasileira, o título é um convite para repensar o equilíbrio entre generosidade e autocuidado e lembrar que saber dizer “não” também é uma forma de dizer “sim” a si mesmo.
Sobre a autora
Alba Cardalda é psicóloga e especialista em terapia cognitivo-comportamental (TCC), terapia breve e estratégica e em neuropsicologia. Há mais de dez anos ela se dedica à terapia infantojuvenil e de adultos, tanto individual quanto de casal e familiar.
