Meus amores, olha que iniciativa mais maravilhosa que a minha amiga Daniela Albuquerque fez. Neste domingo (10), ela postou um vídeo em seu perfil no Instagram explicando sobre saúde mental que em nossa sociedade, ainda é uma temática tão carregada de tabu e preconceitos. E a apresentadora fez questão de ressaltar o quão importante é falar sobre isso e que todos nós podemos fazer a nossa parte para ajudar alguém que está nessa situação.
10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. A data foi definida pela Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio (IASP) e é endossada pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O momento é um convite a um compromisso global para se refletir sobre o tema sem preconceitos e tabus, focando na necessidade de uma ação coletiva para se dar mais visibilidade à saúde mental. De acordo com especialistas, é preciso quebrar o silêncio sobre o tema e acolher quem demonstre o desejo de tirar a própria vida.
Veja alguns indícios, segundo a campanha Setembro Amarelo:
- Expressão de ideias ou de intenções suicidas;
- Isolamento e distanciamento da família, dos amigos e dos grupos sociais, particularmente importante se a pessoa apresentava uma vida social ativa;
- Forma desinteressada como a pessoa está lidando com algum evento estressor (acidente, desemprego, falência, separação dos pais, morte de alguém querido) ou até mesmo despedidas (“acho que no próximo Natal não estarei aqui com vocês”, ligações com conotação de despedida, distribuir os bens pessoais);
- Queixas contínuas de sintomas como desconforto, angústia, falta de prazer ou sentido de vida ou qualquer doença psiquiátrica não tratada (quadros psicóticos, transtornos alimentares e os transtornos afetivos de humor).
Veja como obter ajuda: - Centro de Valorização da Vida (CVV), realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias.
- Mapa da Saúde Mental, que traz uma lista de locais de atendimento voluntário online e presencial em todo país.
- Pode Falar, um canal lançado pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) de ajuda em saúde mental para adolescentes e jovens de 13 a 24 anos. Funciona de forma anônima e gratuita, indicando materiais de apoio e serviço.
