Em todo mundo, o sedentarismo infantil é um assunto que chama muita atenção: apenas no Brasil, uma em cada três crianças está acima do peso. A inatividade física se tornou um grande problema quando falamos em saúde, que não se restringe apenas às crianças. Cerca de 70% da população adulta não realiza os níveis mínimos recomendados.
Muito além de benefícios físicos, o esporte na infância auxilia no aumento do sistema imunológico e na coordenação motora, além de melhorar a autoestima. Praticar qualquer atividade física nessa fase é tão importante quanto ir à escola, dormir cedo e obedecer aos pais. Uma criança que se movimenta desde cedo aprende muito mais sobre a natureza e a estrutura do seu corpo, enquanto estimula o desenvolvimento intelectual.
Outro vilão desse quadro é a obesidade infantil. Quando crianças dormem menos do que deveriam, o metabolismo é alterado. Hormônios liberados durante o sono, responsáveis pelas sensações de saciedade e fome, ficam desregulados. Essa situação pode aumentar a fome, além de consumir mais energia. Além disso, pode desencadear em doenças como hipertensão e diabetes.
Diante desse cenário, surgiu o MOV – Família em Movimento, que chega a sua segunda edição no próximo dia 20 de maio no Parque da Cidade, em Brasília. O evento apoia a causa do combate ao sedentarismo e obesidade infantil e é uma iniciativa do Banco do Brasil Seguridade.
Promovido pela RBR Esporte e Cultura, Ministério do Esporte e Governo Federal, o MOV estimula o movimento nas famílias brasileiras, ou seja, a prática da atividade física desde a infância. Com quatro pilares, as atividades serão divididas por faixa etária indicada, para crianças de 3 a 12 anos.
Mais de cinco mil pessoas entre pequenos atletas e responsáveis disfrutarão também de uma área de recreação, exposição e palestras educativas. As inscrições estão abertas no site, e podem ser feitas a partir de R$20,00. Acompanham Kit com camiseta, medalha e sacola. Para conferir todas as informações, acesse www.todosmov.com.br.
