As novas academias do Lago Norte instaladas no Parque Vivencial II, na QL 02 e QL 03, e QI 16, contam com nove aparelhos novos que contribuem para alongamento, fortalecimento muscular, flexibilidade e agilidade dos utilizadores.
A academia da QI 16, também, vai receber um parque infantil, um circuito inteligente, um bicicletário, um pergolado e um espaço para atividades culturais. De acordo com o administrador do Lago Norte, Humbero Léda, a ideia é transformar a área em um agradável espaço de lazer para a família do Lago Norte.
Novos Equipamentos
Esqui: Aumenta a flexibilidade dos membros inferiores, quadris, membros superiores e melhora a função cardiorrespiratória.
Simulador de Caminhada: Aumenta a mobilidade dos membros inferiores e desenvolve a coordenação motora.
Simulador de Cavalgada: Fortalece a musculatura dos membros inferiores e aumenta a capacidade cardiorrespiratória.
Rotação Dupla Diagonal: Aumenta a mobilidade das articulações dos ombros e dos cotovelos.
Pressão de Pernas: Fortalece a musculatura das coxas e quadris.
Multi-Exercitador: Fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores.
Alongador: Estimula o sistema nervoso central por meio do alongamento e fortalecimentos dos grandes grupos musculares.
Rotação Vertical: Fortalece os membros superiores e melhora a flexibilidade das articulações dos ombros inferiores, quadris e região lombar.
Remada Sentada: Fortalece a musculatura das costas e ombros.
