Andréia Castro
Especial para o Jornal de Brasília
Conseguir incorporar hábitos alimentares saudáveis ao cotidiano das crianças parece missão impossível para alguns pais. E se a devida atenção não é dada ao problema, o que parece simples pode se tornar um problema, como a obesidade. Em busca de alternativas para conseguir vencer esse desafio, muitos brasilienses compareceram ao Parque da Cidade para acompanhar a visita do Medidinha Certa, quadro do programa Fantástico, da TV Globo, que propõe mudanças no cardápio e incentiva a atividade física para as crianças e adolescentes.
Uma em cada três crianças de cinco a dez anos de Brasília está acima do peso – o que coloca a capital federal em primeiro lugar no ranking de sobrepeso e obesidade infantil nacional, igualado somente ao Rio Grande do Sul. Esses dados, do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional do Ministério da Saúde, referem-se a um público restrito, atendido nas unidades de saúde do Sistema Único de Saúde (SUS).
A fisioterapeuta Thaisa Coutinho, de 34 anos, preocupa-se com a saúde do filho mais velho, Lucas Coutinho, de dez anos. “A comida lá em casa é balanceada, mas ele sempre dá um jeito de esconder guloseimas de mim”, revela. Ela conta que o aumento no peso do filho ocorreu de um ano para cá. “Ele era magro, mas de repente começou a engordar e agora está com sobrepeso”, explica.
Desde que percebeu as mudanças no corpo de Lucas, Thaisa já fez algumas alterações no cotidiano do filho. “Matriculamos no futebol há um mês. Além disso, ele tem acompanhamento com uma psicóloga para que o sobrepeso não acarrete em nenhum trauma futuro, já que os amigos já começaram a implicar um pouquinho com ele”, relata.
Para a chefe do Núcleo de Nutrição na Atenção Básica da Secretaria de Saúde do DF, Mariana Martins, a obesidade é uma doença multifatorial e recebe influência tanto de fatores genéticos quanto metabólicos, psicológicos e socioculturais. “Além de ser fortemente influenciada pelos hábitos alimentares e de atividade física”, completa.
Mariana Martins afirma que o diagnóstico precoce diminui a ocorrência das doenças associadas à obesidade, além de melhorar a qualidade e a expectativa de vida.
Por isso, é fundamental que pais e mães procurem um especialista assim que notar um aumento brusco no peso do filho. Outra recomendação dos médicos é não impor dietas rígidas se ele estiver comendo demais. Somente um profissional qualificado poderá auxiliá-lo na reeducação alimentar do pequeno.
Durante o evento da emissora de TV, pais e filhos puderam participar de brincadeiras e receber dicas de reeducação alimentar. Além disso, crianças e adolescentes puderam medir o Índice de Massa Corporal.
