O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) publicou um aviso de baixa umidade de grau extremo nesta terça-feira (20) com grande risco de incêndio florestais e também à saúde no Distrito Federal.
A umidade relativa do ar pode atingir abaixo de 12% no DF a partir das 14h. Nesta segunda-feira (19), os medidores chegaram a marcar 10% de umidade.
Além do risco de queimadas, a saúde das pessoas pode ser atingida ocasionando problemas como doenças pulmonares e dores de cabeça.
Instruções do Inmet
O Inmet recomenda que as pessoas tomem bastante líquido, evitem exposição ao sol e atividades físicas durante o período de menor umidade. Confira todas as recomendações:
- 1. Beba bastante líquido
- 2. Atividades físicas são nocivas em tal tempo seco.
- 3. Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia
- 4. Use hidratante para pele e umidifique o ambiente.
- 5. Evite bebidas diuréticas (café e álcool).
- 6. Obtenha mais informações junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (telefone 193).
- 7. Atividades físicas não são recomendadas. 8. Evite desgaste físico nas horas mais secas.
