A criança que possui o hábito de se exercitar dificilmente deixará a prática esportiva na vida adulta. É o que conclui uma pesquisa realizada pela Universidade Estadual Paulista (UNESP) em 2012. Educadores Físicos são categóricos em afirmar sobre a importância dos pais em incentivar os pequenos para a prática de atividades físicas. “Dizer que o exercício físico faz a criança crescer é um conceito antigo e errôneo, mas contribui para o desenvolvimento completo do corpo”, lembra o coordenador da Unique Kids, Daniel Cancelli.
O profissional da saúde, responsável pelo Departamento Infantil da Unique Fitness (unidade Asa Sul), explica que o mais importante é a criança aprender a criar hábitos saudáveis desde pequeno. “O exercício estimula o desenvolvimento muscular, melhora a alimentação, o sono e ainda atinge a capacidade total de desenvolvimento do corpo”, conta Daniel.
Não há idade para a criança começar a se exercitar, mas é preciso respeitar seus limites. “A criança deve experimentar diversas modalidades, pois será importante para o seu desenvolvimento. A partir dos sete anos de idade, ela adquire maturidade psicomotora e os exercícios poderão ser mais cobrados, tecnicamente”, afirma o coordenador da Unique Kids (unidade Sudoeste), Leonardo Oliveira.
Na Unique Kids – área infantil da Unique Fitness – as crianças se exercitam brincando. São realizadas diversas atividades e dinâmicas que estimulam o desenvolvimento físico e psíquico dos pequenos. “A brincadeira é uma ferramenta que deve ser utilizada constantemente durante as aulas, como forma de ensinar movimentos específicos e amenizar as rotinas de um treinamento físico tradicional”, ressalta Daniel.
A presença dos pais também ajuda a estimular a vida saudável dos filhos. Atividades como jogar futebol, andar de bicicleta ou nadar em piscinas e lagos, colaboram com a iniciativa deles para praticarem mais exercícios e ajudar no seu desenvolvimento.
Dia das Crianças
No mês dos pequenos, a capital federal programa diversos eventos animados para comemorar o Dia das Crianças. Na Unique Fitness não seria diferente e, por isso, preparou uma semana cheia de atividades para divertir a criançada. Veja:
– Nos dias 7 e 8 de outubro: parque inflável e festival de sorvete;
– Nos dias 9 e 10 de outubro: recreação aquática e oficina de culinária;
– No dia 11 de outubro: passeio ao cinema no Casa Park.
A programação especial ocorrerá nas duas unidades da Unique Kids (Sudoeste e Asa Sul), no mesmo horário que antecede as aulas normalmente. Cerca de 700 crianças matriculadas poderão participar dos eventos. “Produziremos jogos e brincadeiras que estimulem a cooperação entre as crianças, além de experiências diferenciadas nas piscinas e passeios ao teatro e cinema, para estimular a cultura nos pequenos”, conta o coordenador Leonardo.
SERVIÇO:
O que: Semana Animada Unique Kids
Onde: SGAS 906, Bloco A, Lote 7 – Estacionamento 10 do Parque da Cidade e SIG Qd. 08 Lote 2045 ao lado da SQSW 100
Quando: De 7 a 11 de outubro de 2013
Horário: Horário normal das aulas da Unique Kids – 08h às 11h e 14h às 17h.
Quanto: Gratuito
Quem pode participar: Qualquer aluno das duas unidades da Unique Kids
Quem promove: Grupo Unique Fitness
