Brasília terá uma semana desafiadora, com previsão de umidade relativa do ar entre 10% e 20%, bem abaixo do recomendado para o bem-estar humano. Além disso, as temperaturas devem oscilar entre 16°C e 33°C, aumentando a sensação de desconforto com o clima.
A baixa umidade pode causar uma série de problemas, como ressecamento das vias respiratórias, danos aos olhos e à pele, além de aumentar o risco de complicações para quem tem problemas respiratórios. Para enfrentar esse período, especialistas recomendam algumas medidas importantes.
- Hidratação constante
- Ambientes úmidos
- Evite exercícios ao ar livre nas horas mais quentes
- Cuidado da pele e dos olhos
- Alimentação rica em líquidos
