Quem começa a pesquisar sobre métodos contraceptivos geralmente encontra a mesma sensação: quanto mais lê, mais dúvidas aparecem. E no meio dessa busca, uma pergunta quase sempre aparece: existe um método que seja mais seguro do que todos os outros?
A verdade é que o método com maior eficácia nem sempre é automaticamente a melhor escolha para todo mundo.
Tem quem prefira algo prático para não precisar lembrar todos os dias. Algumas pessoas querem evitar os hormônios. Outras buscam uma solução de longa duração ou um método que também ajuda em questões como fluxo menstrual e sintomas do ciclo.
Hoje existem diferentes opções consideradas seguras e com altas taxas de proteção contra a gravidez.
Existe um método contraceptivo mais eficaz do que os outros?
Quando falamos em método contraceptivo eficaz, a comparação costuma ser baseada na taxa de falha, ou seja, no número de gestações que podem acontecer durante o uso do método.
Alguns métodos apresentam resultados mais altos porque exigem pouca participação da pessoa no dia a dia.
Métodos de longa duração, como dispositivos intrauterinos e métodos hormonais de ação prolongada, aparecem entre os mais eficazes atualmente. Dados do CDC mostram que métodos como DIU hormonal, DIU de cobre e métodos implantáveis apresentam taxas de falha abaixo de 1% no uso habitual.
Já outros métodos podem ter eficácia reduzida por fatores relacionados ao uso incorreto ou esquecimento. A pílula anticoncepcional, por exemplo, depende da tomada diária e nos horários corretos.
Qual é o método contraceptivo mais eficaz e não invasivo?
Entre as opções menos invasivas, a pílula anticoncepcional, o adesivo, o anel vaginal e os preservativos costumam aparecer entre os métodos mais conhecidos.
A pílula continua sendo uma das escolhas mais utilizadas no mundo. Dados mostram que ela permanece entre os métodos mais usados entre mulheres em idade reprodutiva.
No entanto, quando falamos sobre método contraceptivo eficaz, é importante considerar a diferença entre eficácia ideal e a do dia a dia.
Uma pílula pode apresentar resultados muito altos quando utilizada exatamente como recomendado. Porém, atrasos, esquecimentos ou interrupções podem reduzir essa proteção.
Para algumas pessoas, a combinação de métodos pode ser uma escolha interessante. Usar preservativo junto com outro método contraceptivo eficaz aumenta a proteção e amplia os cuidados com a saúde sexual.
Métodos contraceptivos que não precisam de lembrete
Quando falamos em métodos que não precisam de lembrete a curto prazo, estamos nos referindo principalmente aos que exigem procedimentos para inserção ou aplicação por profissionais de saúde. Entre eles estão:
- os dispositivos intrauterinos;
- as cirurgias de esterilização e;
- alguns métodos hormonais de longa duração.
O DIU, por exemplo, é inserido dentro do útero durante consulta médica. Existem versões hormonais e não hormonais; ambos apresentam níveis elevados de proteção contra gravidez.
Outro exemplo é o implante contraceptivo, que consiste em uma pequena estrutura colocada sob a pele do braço. O método libera hormônios gradualmente e pode funcionar por anos sem necessidade de trocas frequentes.
Também existem métodos permanentes, como laqueadura e vasectomia. Essas opções costumam ser consideradas por pessoas que não desejam ter filhos no futuro.
Além disso, alguns fatores precisam ser avaliados antes da indicação:
- idade;
- histórico médico;
- uso de medicamentos;
- intenção de ter filhos futuramente;
- presença de outras condições de saúde.
Por isso, a decisão deve ser feita com acompanhamento profissional.
Não deixe de usar preservativos
Quando as pessoas pesquisam sobre método contraceptivo eficaz, é comum que o foco fique apenas na prevenção da gravidez. Mas existe outro ponto sobre a proteção contra infecções sexualmente transmissíveis.
A maioria dos métodos contraceptivos atua apenas na prevenção da gestação. Isso significa que pílulas, DIUs, implantes e métodos hormonais não oferecem proteção contra infecções como:
- HIV;
- HPV;
- sífilis;
- gonorreia;
- candidíase;
- e outras ISTs.
Por isso, os órgãos de saúde reforçam a importância do preservativo, mesmo quando outro método já está sendo utilizado.
Muitas pessoas optam pela chamada dupla proteção: um método para evitar gravidez associado ao uso do preservativo.
Ou seja, a escolha ideal do melhor método contraceptivo é aquela que oferece segurança, se adapta ao seu estilo de vida e permite que você faça esse cuidado de forma contínua.
