A comunicação é uma ferramenta essencial para manter os laços familiares e sociais, principalmente em momentos de celebração como o Natal. Adaptar-se às diferentes culturas e costumes é importante, mas a comunicação assertiva e respeitosa é universal. Investir em boas práticas de comunicação não apenas demonstra educação, mas fortalece os relacionamentos, mostrando cuidado e consideração por quem amamos.
Se você acha difícil ser assertivo, não se preocupe. O objetivo não é julgar, mas oferecer dicas práticas para que você se sinta mais à vontade e, consequentemente, nutra melhor seus vínculos com os outros.
- Ouça com atenção
Ser cordial e atencioso é o primeiro passo para uma comunicação eficaz. Quem não gosta de ser ouvido? Quando um parente ou amigo começa a contar uma história, dedique-se a ouvi-lo com atenção plena. Esse simples gesto de escuta ativa faz toda a diferença e fortalece as conexões.

- Seja prestativo
A comunicação também envolve ações. Oferecer ajuda é uma maneira poderosa de se conectar. Ajude a carregar as sacolas, participe dos preparativos da ceia ou contribua com o que estiver ao seu alcance. A proatividade mostra cuidado e cria uma atmosfera de cooperação e união.

- Participe e se divirta
Se está na festa, participe! Deixe de lado qualquer negatividade e entre no clima da celebração. Jogue, converse, ria e resgate a criança que há em você. Esquecer dos problemas e aproveitar o momento em família é uma maneira excelente de criar memórias felizes.

- Valorize a linguagem corporal
Olhe nos olhos, abrace, toque as pessoas com carinho. A linguagem corporal é uma extensão da comunicação verbal e demonstra afeto e sinceridade. Evite virar as costas para os outros – isso pode transmitir exclusão, algo que todos devemos evitar.

- Evite comentários desnecessários
Cuidado com observações que podem causar desconforto, como comentários sobre o peso ou acontecimentos tristes. Concentre-se em elogios genuínos e, caso perceba que disse algo inadequado, peça desculpas e reformule sua fala. Leveza e bom humor sempre ajudam a superar pequenos deslizes.
- Tenha empatia
Em vez de rir da vulnerabilidade alheia, como alguém que tem dificuldade em falar em público, seja empático. Ajude e incentive. Um gesto de apoio pode transformar a experiência de alguém que está se esforçando. Lembre-se, o que oferecemos aos outros volta para nós em algum momento.
- Seja espontâneo, mas respeitoso
Ser você mesmo é importante, mas isso não justifica grosserias ou falta de educação. Esforce-se para ser a melhor versão de si mesmo, divertida e autêntica, sem ultrapassar os limites do respeito pelos outros.

Viva o momento
Aproveite o agora com quem está ao seu lado. Ria das pequenas coisas, sonhe grande e aproveite cada instante. O futuro é incerto, então, valorize o presente e faça feliz aqueles que estão com você.