Falar sobre sexualidade é algo que amo muito, porque envolve tudo que somos, sentimos e fazemos e sou megacuriosa a respeito de tudo isso. Mas, além de amar e ser curiosa, percebi claramente nesses meus 13 anos de profissão o quanto termos a sexualidade como ferramenta e inteligência é capaz de mudar nossa vida para sempre.
E para não ficar sozinha nessa paixão, convidei para o bate-papo dessa semana, no podcast Muito Prazer, Luisa Miranda, Thalita Cesário. Ela é educadora, terapeuta sexual, sexóloga e compartilha comigo das paixões desafios e questões relevantes que envolvem sexualidade, saúde mental e comunicação.
Durante o bate-papo, Thalita e eu abordamos aspectos muito relevantes do nosso trabalho, e adoraria compartilhar com vocês
1. Bem-estar emocional e psicológico: a sexualidade saudável está intimamente ligada ao bem-estar emocional e psicológico. Problemas sexuais, como disfunções eréteis, falta de desejo sexual, dificuldades de orgasmo, entre outros, podem afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa. A terapia sexual ajuda os indivíduos a explorar e entender suas próprias necessidades, desejos e preocupações sexuais, promovendo uma maior aceitação e autoconfiança.
2. Relacionamentos interpessoais: a sexualidade é uma parte crucial dos relacionamentos íntimos. Problemas sexuais podem criar tensão, frustração e desconexão entre parceiros. A terapia sexual proporciona um espaço seguro para casais discutirem abertamente suas preocupações, aprenderem a comunicar suas necessidades de forma eficaz e a explorarem novas maneiras de se conectar emocional e fisicamente.
3. Educação e informação: muitas pessoas têm falta de educação sexual adequada ou podem ter recebido informações inadequadas sobre sexualidade ao longo de suas vidas. A terapia sexual pode ajudar a corrigir equívocos, fornecer informações precisas e promover uma compreensão mais saudável e realista da sexualidade.
4. Autoconhecimento e aceitação: a sexualidade é uma parte essencial da identidade pessoal. Por meio da terapia sexual, as pessoas podem explorar suas preferências, identidades e orientações sexuais de uma maneira que promove o autoconhecimento e a aceitação pessoal. Isso é especialmente importante em contextos onde há estigma ou discriminação em relação a certas orientações sexuais.
5. Saúde física: problemas sexuais podem estar ligados a condições médicas subjacentes que requerem atenção médica. A terapia sexual pode ajudar a identificar essas questões e encaminhar os clientes para cuidados médicos adequados quando necessário.
Em resumo, conversando com Thalita, chegamos à conclusão que a terapia sexual e a exploração saudável da sexualidade são essenciais para o bem-estar geral das pessoas, ajudando-as a desenvolver relacionamentos mais satisfatórios, melhorar a autoestima e o autoconhecimento, além de promover uma vida sexual mais gratificante e saudável.
Ficou curioso sobre como essa terapia funciona na prática? Agende uma sessão. E lembre-se: apesar de se tratar de sexualidade, a terapia sexual não envolve contato físico íntimo. Parece besta, mas é importante ressaltar.
Quer ver o episódio do podcast na íntegra? Corre que vale a pena demais ver essa troca cheia de amor e safadeza.
Thata, obrigada por aceitar meu convite! Te amo.
