Com temperaturas abaixo de zero aconteceu a tradicional Meia Maratona da Alemanha no último final, 19. Entre os milhares de participantes esteve o personal trainer brasileiro, Marcelo de Fonseca. Ele contou como foi participar do evento e também como foi a sua preparação.
“Eu tive que me preparar em menos de 4 meses, fazendo milagres para conseguir um horário para treinar e com frio de -1 a -7. A preparação foi baseada em 3x corrida e 3x funcional, por semana. Tive apoio de dois amigos treinados na Alemanha”, disse o especialista.
Fonseca contou também quais foram os maiores desafios desde sua preparação e também revelou que teve muito apoio.
“Foi muito desafiador participar dessa corrida. Eu estava acima do peso, idioma e o próprio fuso, mas valeu a pena e contei com grande apoio dos meus amigos e familiares” contou.
