Carol Lemes se transformou na responsável pela barriga negativa das celebridades. Especialista em cuidados com o corpo com uma técnica de exercícios de baixo impacto, é focada no Low Pressure Fitness, um método nascido na Espanha e que revolucionou o jeito da brasileira manter a forma.
O sucesso do LPF no país deve-se ao trabalho de divulgação de Carol, que no processo modelou corpos de algumas celebridades como da influenciadora Andressa Suita. Embora seja uma técnica muito utilizada para modelar na área da estética, para sonhada barriga chapada, o Low Pressure Fitness tem sido cada vez mais procurado por pacientes e fisioterapeutas como um coadjuvante no tratamento de dores nas costas.
Carol apresenta o LPF em seus treinamentos como uma técnica que mais do que a boa forma, promove a saúde e bem-estar. Seu trabalho é marcado por um compromisso profundo com a melhoria da qualidade de vida de seus pacientes, atraindo para a área profissionais de fisioterapia, por exemplo, altamente comprometidos, práticas eficazes em seus pacientes. O salto do Low Pressure Fitness das academias para os consultórios se deve a credibilidade conquistada pela profissional ao longo de sua trajetória como especialista na área, hoje sendo a maior autoridade do método no Brasil.
O Low Pressure Fitness é um sistema de exercícios posturais e respiratórios que visa melhorar a saúde da área pélvica, da postura e a função respiratória. O método, se bem aplicado, ajuda seus pacientes a alcançar uma melhor qualidade de vida, prevenindo e tratando problemas como incontinência urinária, prolapsos e dores lombares. Os exercícios hipopressivos promovem uma diminuição da pressão intra-abdominal, fortalecendo a musculatura do core de maneira eficaz e segura.
