Em meio ao calor escaldante que tem marcado presença em eventos movimentados, o renomado médico Dr. Marcelo Antonio ressalta a importância vital de manter-se hidratado. Em uma entrevista exclusiva, o especialista enfatiza os diversos benefícios do consumo regular de água, que vão desde a regulação da temperatura corporal até a prevenção de lesões.
Garrafa de água sempre à mão: a recomendação do Dr. Marcelo
Durante shows de artistas famosos, o Dr. Marcelo aconselha a escolha da água de coco natural em detrimento da versão industrializada, alertando sobre os perigos das bebidas açucaradas, doces e alimentos que podem levar à desidratação. Ele destaca que muitas pessoas erroneamente acreditam que bebidas energéticas contribuem para a hidratação, quando, na realidade, podem agravar o problema.
Dr. Marcelo recomenda água de coco natural em shows famosos para evitar desidratação
O médico faz um apelo à consciência na escolha de produtos aparentemente saudáveis, destacando a importância de carregar uma garrafa de água consigo. Expressa preocupação quanto à falta de oferta gratuita de água em locais de eventos e adverte sobre o hábito perigoso de consumir energéticos para se manter alerta durante os shows.
Dr. Marcelo Antonio ressalta que a água não apenas protege contra os efeitos do sol, mas também é essencial para combater o cansaço físico. Em momentos críticos, como os vivenciados atualmente, o médico destaca a necessidade urgente de conscientização sobre a importância da hidratação.
